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瘋狂美白小心越吃越黑
對多數女生而言，美白是不分季節的重要工作，今天就要跟大家分享，如何從飲食開始，挑選對的食材正確吃，讓自己的皮膚越來越白皙!
1.牛、羊、豬、內臟易導致色素沉澱
以上這食物都含有豐富氨基酸，而這些氨基酸是形成黑色素的主要營養素，所以一攝取過量，就容易累積成生黑色素，容易讓皮膚變黑。
建議，攝取『海鮮』是較安全的選擇喔!
2.木瓜、紅蘿蔔易讓皮膚變黃
這類食物富含β胡蘿蔔素，而β胡蘿蔔素可轉換成維他命A，具有良好的抗氧化作用。但是攝取過多就容易讓皮膚變黃，提醒想美白的妳在攝取時就要特別留意份量囉!
3.料理檸檬、芹菜、九層塔記得洗淨雙手
檸檬、芹菜、九層塔、胡蘿蔔這些食材都屬光敏感食物，料理後若沒有將手洗乾淨，殘留在手上，照射到陽光後導致色素沉澱，就會讓皮膚變黑喔!
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商品訊息描述
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- -主商品規格說明(含配件)-Simply 高倍濃縮嚴選 特濃紅豆水 (2g/包 ，15包/盒)x1(不提供體驗)
-成分-.依商品包裝所示-保存期限--產地-台灣
商品訊息簡述:- ◎1天1包 美麗好氣色
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