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女人在床上最該做7件事，看完別臉紅
有多少女人能坦言自己對慾望的嚮往？在性愛之中害羞，收穫的可能是糟糕的性生活。女性羞於開口表達慾望使自己得不到滿足，還會對伴侶造成誤導。《生命時報》邀請英國性學家提醒，想要擁有完美性愛，你該大聲說出來。
1
探索自身快感“地圖”
如果自己沒有進行過探索，就無法引導伴侶來“服務”你。享受滿意性生活的第一步是知道自己的愛愛需求，而唯一方法就是自我探索實驗。
花一些時間讓自己放鬆，然後了解自己的身體構造，幻想能調動自己情慾的方法。
2
掌控自己的情慾
愛愛的目的是為了彼此得到滿足，因此雙方一定要掌控情慾，而非強迫伴侶勉強同房。最棒的愛愛肯定是兩廂情願的，而且伴侶尊重彼此的“邊界”、“紅線”。
3
不要抱怨
性生活中，請求和抱怨之間只有一條很細微的分界線，因此註意不要越線。“當你做……時我很痛恨”與“如果你如何如何做我很喜歡”之間差異巨大。後一句話能讓你感覺對性生活更滿意，而前一句話會使你同伴侶間產生大問題。
4
直截了當，但要體貼
對許多人來說，愛愛是個晦澀的話題，但過於委婉常常導致理解錯誤。所以想要什麼就直接說出來，要清楚明白，但要注意充滿體貼善意，尊重伴侶的感受。
關鍵是要把自己的請求描繪成你想添加進兩人愛愛世界的新節目，而不是因為長期得不到而苦苦乞求得來的“賞賜”。
5
不要退讓
儘管伴侶的感受很關鍵，但有時候在性需求方面女性需要強硬一些。如果你不被捻弄耳朵，或被深情愛撫、激情深吻就無法享受愛愛，那就向伴侶清楚地表達出來。
6
積極主動
摒棄女人只能被動接受愛愛的陳詞濫調。愛愛是女性能夠而且確實渴求和熱愛的事物，所以愛愛上要展現出自我，而且以全部的熱情和激情來追求性生活。
7
自身先要成為一個好伴侶
性愛專欄作家丹·薩維奇曾說過一句很有名的話：完美性愛來自於友善、給予和興趣。換句話說，如果你想得到完美愛愛，先要給予伴侶完美的體驗。
每對夫妻都希望享受到最美妙的愛愛，但有些錯誤的姿勢、不正確的觀念以及沒有意識到的小細節，都可能把美好的愛愛時光搞得一團糟，甚至影響身體健康。
提起性愛，如果閱讀讓你感到羞澀，那不妨解放雙眼，用耳朵聽一聽。
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商品訊息描述
:
- 營養標示
每一份量1顆 0.84公克
本包裝含30顆
每顆 每日基準值
百分比
熱量 2.1大卡 0.1%
蛋白質 0.2公克 0.3%
脂肪 0.1公克 0.1%
飽和脂肪 0公克 0%
反式脂肪 0公克 *
碳水化合物 0.1公克 0.03%
糖 0公克 *
鈉 1毫克 0.05%
其他成分
葉黃素 10毫克
葉黃素葉酯 20毫克
玉米黃素 6毫克
*參考值未訂定
每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪
60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、
鈉2000毫克。
博研生技有限公司泰山廠 製造
(HACCP/ISO22000:2005認證廠)
總 代 理：丞熙國際股份有限公司
地址：新北市蘆洲區永平街32巷21弄2號4樓
電話：(02)2672-3665
www.crazygod.com.tw
品名：專利葉黃素複方明亮膠囊(全素)
規格：30顆
成分：專利金盞花萃取物(含葉黃及葉黃素酯)金盞花萃取物、(含玉米黃素)山桑子萃取物(山桑子萃取物、麥芽糊精)、小米草/明亮草萃取物、
亞麻籽油粉(OMEGA-3脂肪酸)、紅藻萃取物(含蝦紅素)、硒酵母、二
氧化矽、硬脂酸鎂、維生素A。羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜
膠、黃色氧化鐵、二氧化鈦、黑色氧化鐵、氯化鉀。
有效日期：如瓶身標示保存期限：３年
產地：台灣 本產品已投保1000萬產品責任險
食品業者登錄字號：F154027630-00000-0
富邦一千萬產品責任險證號:0523字第03ML000714號
商品訊息簡述
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- ◎?天然金盞花萃取物，專利製程含葉黃素＆#43;葉黃素酯
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