為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
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又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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「葡萄糖胺」(glucosamine)和「軟骨素」(chondroitin)，都是人體可自行合成的物質，原本就存在於軟骨和其他結締組織當中。但隨著人體的老化，葡萄糖胺和軟骨素的合成速度逐漸趕不上分解的速度，影響關節內細胞的新陳代謝，使得關節出現僵硬、發炎及疼痛難耐的症狀。
得意人生營養專家提醒您，關節，是用來連結和潤滑骨頭與骨頭之間的結締組織，有了全身上下兩百多個關節軟骨，人體才能夠活動自如。老化、過度運動、和軟骨遭到破壞，都容易造成身體上的不適。除了平時注意姿勢、運動前要做熱身運動、更需要時時注意保健。
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【記者謝自宗台北報導】為釐清救國團是否為國民黨的附隨組織，不當黨產處理委員會預定24日舉行聽證會。初步調查報告則於21日上午公布在黨產會官網。
黨產會說，24日將就「社團法人中國青年救國團是否為社團法人中國國民黨之附隨組織案」舉行聽證。黨產會上周將調查報告寄給當事人及利害關係人，並於今日一早公布相關情況。
黨產會指出，依政黨及其附隨組織不當取得財產處理條例規定，就「社團法人中國青年救國團是否為社團法人中國國民黨之附隨組織案」進行調查。聽證會的目的為便利當事人及其他利害關係人陳述意見、提出證據，並邀請證人、學者、專家及有關政府機關提供專業意見。
這場聽證會的關注重點將放在救國團是否曾為國民黨實質控制其人事、財務或業務經營，且非以相當對價轉讓而脫離中國國民黨實質控制之附隨組織。討論救國團自41年10月31日成立時起，有無受到國民黨實質控制，或是否曾以相當對價轉讓而脫離中國國民黨實質控制等問題。
據黨產會在網上公布的初步調查報告，救國團除設總團部外，分設有17處縣市團委會、15處青年活動中心（含山莊及學苑）、8處輔導中心、學習中心據點共65個。報告說，救國團也持有「中國青年旅行社有限公司」全部股份及「張老師文化事業股份有限公司」股份，並有多項轉投資。2017/2/21
豐胸按摩穴位：
A. 按摩乳中穴(即乳頭)
方法以乳頭為中心，用五指捏壓乳腺腺體，每邊約1分鐘。
功效刺激乳腺腺體及促進血液循環
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B. 按摩中府穴(腋下往上約一指、乳頭外約兩寸的位置)：
方法以雙手拇指同時壓兩邊的中府穴，一次至少壓五下效果較好，每下壓3-5秒鐘
功效強化淋巴循環，達到豐胸效果。
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